Save Your Breath: l’innovativo allenamento che unisce EMS e tecnica vocale!

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Immagina un allenamento che combina il potere della tecnologia EMS con esercizi vocali mirati: questo è Save Your Breath. Indossando una jacket con elettrodi, sentirai i muscoli contrarsi gradualmente, rafforzandosi con ogni sessione.

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Ma l’EMS non fa tutto da solo: è l’unione tra gli impulsi elettrici e la tua contrazione volontaria a garantire risultati ottimali. Un'opportunità unica per scoprire il tuo corpo e potenziarlo, lavorando su gruppi muscolari come spalle, glutei, addominali, bicipiti, quadricipiti, dorsali, lombari e pettorali.

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Allo stesso tempo, migliorerai il controllo del respiro, l’apertura dei risuonatori e l’estensione della tua “area di lavoro” vocale, portando voce e corpo a lavorare in armonia, sia per il parlato che per il canto.

Cosa succede in una sessione Save Your Breath?

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Ogni sessione di 60 minuti è personalizzata e segue tre fasi chiave:

1. Fase 1: L’EMS attiva tutti i gruppi muscolari del corpo.

2. Fase 2: L’EMS si concentra sui muscoli coinvolti nella respirazione costo-diaframmatica, uniti a esercizi vocali specifici e personalizzati.

3. Fase 3: L’EMS supporta la tua performance vocale, sia parlata che cantata, secondo le tue esigenze e il piano di lavoro definito con la vocal trainer.

Per ottenere i migliori risultati, è consigliata una sessione settimanale per le prime 12 settimane, con la possibilità di aumentare a due sessioni per esigenze specifiche.

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Scopri il potere del tuo corpo e della tua voce con Save Your Breath!